Coaching

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à Distance

Formule 1

Formule 2

— Définition d’un objectif adapté aux besoins et au matériel dont le client dispose.

— Construction d’un programme personnalisé.

— Suivi hebdomadaire EN LIGNE, constat de la progression et évolution du programme.

— fonctionnement identique à la première formule.

— spécifique à la pratique et à l'amélioration du developpé couché

— analyse technique du mouvement à partir de vidéos filmées par le client

250€ pour 12 semaines ou 90€ par mois

200€ pour 8 semaines

En présentiel

Cours particulier de développé couché

Stage de développé couché

Conférence

— Placement et technique au développé couché

— durée de 2H.

— N'IMPORTE QUEL LIEU DISPOSANT D'un BANC DE DéVELOPPé Couché ET DE POIDS.

— Entre 5 et 15 personnes.

— Une journée complète.

— Matin : conférence sur le thème du développé couché.

— Après-midi : pratique sur banc.

— Toute conférence sur un sujet précis demande un devis personnalisé.

Contactez moi pour m'expliquer votre projet.

200€ par personne
Hors IdF : 200€ + Frais de déplacement

Île de France : 700€
Hors IdF : 700€ + Frais de déplacement

Prix sur demande